Молочные коктейли в домашних условиях

Что нам известно о молочных коктейлях? Уже само название говорит о том, что главным ингредиентом  будет молоко. А что мы знаем о молоке? Что молоко является уникальным продуктом для человека.

Молоко содержит все нужные питательные вещества. Белки молока легко воспринимаются организмом, а жир молока имеет приятный вкус, который легко переваривается. Также присутствует целый ряд микроэлементов, витаминов, которые помогают чувствовать себя бодрым, энергичным и активным в течение дня и каждый день. Молоко применяют для изготовления масла, сыра, сметаны, творога, простокваши, кефира, майонеза, брынзы, йогурта, сливок и других молочных продуктов, которые ежедневно оказываются у нас на столах.

Ещё великий русский учёный физиолог И. П. Павлов писал о молоке: «Молоко изумительно выделяется из ряда других сортов пищи, приготовленной самой природой.» Или вспомним всем известную фразу: «Пейте дети молоко — будите здоровы!»

Из этого делаем вывод, что молочные и кисломолочные продукты полезны, также необходимы всем категориям людей включая беременных женщин, особенно людей преклонного возраста. Особенно для людей, которые работают на вредных для организма предприятиях, заводах, таких как табачные фабрики или какие-либо покрасочные цеха, горнодобывающие шахты. Вот такой ценный и необходимый продукт молоко.

Теперь посмотрим, как можно приготовить в домашних условиях молочные коктейли. Такие коктейли идеально подходят для детей, да и для взрослых, которые категорически отказываются пить простое молоко. А вот от вкуснейшего молочного напитка никто не откажется. Пьют очень охотно.

Молочные коктейли общедоступны, пользуются большим спросом. Приготовить молочный напиток в домашних условиях может каждая семья, было бы желание. Занимает это совсем немного времени. Для этого необходимо иметь под рукой блендер или миксер. Это будет намного дешевле, чем Вы будите покупать готовый коктейль.

Молочные коктейли содержат кальций, который участвует в процессе строения костей человека. При не достаточной ежедневной дозе кальция, кости человеческого организма поддаются разрушению, возникает ощущение немощи в теле, появляются непроизвольные сокращения, которые сопровождаются болевыми ощущениями, костное образование поддается медленной деформации. Такое может произойти с человеком зависимым от алкоголя, табакокурения или кофе, по простому кофеман.

Также известно, что кальций замечательно усваивается в кислой среде с витаминами C и D. Поэтому коктейли содержащие молоко, апельсиновый сок или грейпфрутовый, будут приносить пользу нормальному развитию, работе мышечной ткани, так как содержат белки.

Все молочные коктейли содержат фосфор, магний, калий, натрий, а также другие полезные микроэлементы. Они имеют огромное значение для работы сердца, кровеносных сосудов, также для хода образования, развития, созревания клеток крови человека. Употребление молочных коктейлей благотворно отражается на желудочно-кишечном тракте. Нужно учитывать, что при случае индивидуальной непереносимости молочных продуктов (молока) возрастает риск развития аллергических реакций.

Молочные коктейли прекрасные, вкусные, легкие завтраки на быструю руку или как отличный вариант перекусить. Приготовить молочные коктейли в домашних условиях легко при помощи вспенивания молока блендером или миксером, добавляя разные компоненты. Можно приготовить банановый молочный коктейль в домашних условиях или любой другой. Вариантов очень много. Вот пример одного из многих вариантов, смотрите видео:

Молочные коктейли удобны тем, что позволяют применять соки, фрукты, ягоды, сиропы, овсяные хлопья, проросшие зерна любого злака. Добавлять можно какао, кофе, сливки, шоколадную стружку, печенье, корицу, да все что угодно.

Огромной популярностью среди населения пользуются молочные коктейли содержащие какао, кофе, шоколадную стружку, к которым прибавляют шоколадное или ванильное мороженое. Их польза неоценима для организма, во первых, молочные шоколадные коктейли, своего рода шоколадные напитки, которые очень охотно пьют дети. Исключительная способность молочного шоколадного коктейля поднимать хорошее настроение, побеждать депрессию, усталость, раздражительность.

Даже самый крепкий, черный кофе, употребляемый в составе молочного коктейля наносит меньше вреда организму, так как молоко ослабляет его воздействие на желудок, наверстывает потерю кальция.

Шоколадная стружка, то есть шоколад натертый на мелкой терке, обогащена многими витаминами, которые помогают появлению гормона серотонина, который улучшает плохое настроение, «гормон радости». Для того чтобы улучшить вкусовые качества молочного шоколадного коктейля можно добавить мёд или шоколадный сироп.
А украшать молочные коктейли можно взбитыми сливками, кусочками фруктов, можно посыпать сверху взбитых сливок шоколадной стружкой или орехами, например арахисом, миндалем, фундуком, в перемолотом виде. Можно посыпать перемолотым печеньем.

Ягодный коктейль, их красота в общедоступности в любой сезон. Ягодные молочные коктейли, приготовленные в домашних условиях особое лакомство, которое стоит на страже укрепления здоровья и повышения иммунитета. Например, ягодные молочные коктейли состоящие из ягод черники или ягод брусники, или обе ягоды вместе. Черника способствует улучшению зрения, устраняет переутомление глаз, помогает при анемии, благодаря витаминам, минералам, содержащимся в ней. Брусника, витаминная ягода, обогащена витамином С, каротином, оказывает противовоспалительное действие, возбуждает аппетит. Или ягодные молочные коктейли из ягоды голубики, которая также как, ягода черника отличная помощница для наших глаз, но это еще не все ее достоинства. Голубика стимулирует укрепление каналов кровеносной системы, активно помогает замедлению старению нервных клеток, благотворно влияет на поджелудочную железу. Такие ягодные молочные коктейли полезны гипертоникам, диабетикам.

Малиновые молочные коктейли, молочные напитки из ягоды малины. Замечательный, полезный напиток так, как малина ко всему прочему содержит множество витаминов, отличное профилактическое средство против вируса гриппа. А малина добавленная в чай очень хорошо, естественным путем, снижает температуру при простуде.

Клубничные молочные коктейли, молочные напитки из ягоды клубники. Клубника помогает повысить сексуальную активность, а за это нужно выразить признательность веществам, находящимся в ее семенах. Клубника богата, кроме витаминов, фолиевой кислотой, которая необходима всем женщинам, более всего в период беременности. Поэтому клубничный коктейль приносит много витаминов нашему организму.

Если статья «Молочные коктейли в домашних условиях» оказалась, для Вас, интересной и полезной, напишите об этом в комментариях. Заранее благодарю.

Приятного аппетита!